SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • [BLOG] gładkizab - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] powiedzialbym, mocno średni interwał, 3 km rozgrzewa+ 10x 50m sprint/marsz + 1,5km cool down marsz. Brak mocy odczuwam mimo snu 8h i beta alaniny przed interere, może to ten cykl nockowy, na szczęście dziś ostatnia i na jakiś czas z głowy. Z pozytywnych newsów co mnie zaskoczylo - biegałem ~65% HR na sesjach 25-60 minut okolo 3 miesięcy i to nie [...]

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-29 19:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czas profilaktycznie dobrze brzmi. :D Wstępnie ustalę 16 tygodni, najwyżej przedłużę do 20 tygodni i zobaczymy co dalej, czy odblok czy kontynuujemy. Jeżeli hipotetycznie cykl będzie trwał te 16 tygodni to rozumiem że już teraz zacząć brać HCG, tylko w jakiej dawce i do którego momentu? Aż do rozpoczęcia PCT? Czyli od kolejnej iniekcji [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2023-07-05 23:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odżywianiu, mało jadłem taki chjujdy chłopczyk byłem, a teras ludzie mnie nie poznają spuchniety na gebie itd. I tak sie nakreciłem ze każdy grosz odkłądam teras na kolejny cykl Teras wiem ze popełniłem błąd! Teras mam prawie 18lat i uważam ze dopiero teras powininem zaczynać koksic. To było w sumie nie az tak dawno więc ja sie nie zaliczam do [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-21 22:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja w 2003 r zapodalem 5 amp omki,po tych 5 omki mialem jakies 2 miechy przerwy,i dokupilem nastepne 5 shot Oczywiscie bez odbloku,czyli cykl rodem z dupy Nic szczegolnego jak na first cyklon. Ale sluchajecie tego. Chodzilem wtedy do szkoly i nie mialem pieniedzy na nic, wiec po przygodzie z omenem chcialem cos b. taniego,a co by jakies efekty [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-23 16:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scyzoryki SPAMują :)

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    Jak skończe cykl to ide się nażreć do MacDonalda

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-18 19:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scyzoryki SPAMują :)

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    Dertee noobie, ja 52 na serie a co do supli to ja narazie nie planuje brać, jak przestanie rosnąć masa i siła to wtedy jakiś mały cykl zayebe na krecie,może w następną zime pocisnę, zobaczymy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-22 19:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING +30 LAT-ków

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] malo dzialania. Tak naprawde zeby "kuracja" hmb odniosla jakis skutek, trzeba go brac w dosc duzych dawkach kolo min. 2 gr. przez okolo 2,3 miesiace a taki cykl wychodzi dosc drogo... W inny sposob hmb nie bedzie spelnialo zadnych innych funkcji poza antykataboliczna. To takie moje zdanie... Nie moge tego poprzec zadnymi [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-04 19:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe ja narazie cwicze do lutego bede musial bez przerw bo cykl ehh a w lutym na feriach zrobie tydzien przerwy

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-31 13:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yamek nie strasz Ja zaraz do pracy Żeby jakie napiwki wpadły bo cykl nadchodzi wielkimi krokami a z kasą krucho...

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-24 16:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do tej metki to sa jakies firmy tego i jaka jest dobra bo ja w tym nie siedze i nie wiem:Di trza jakies odbloki robic po cyklu??i ile na cykl bym musial wydac:D

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-31 20:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblokowalem sie?

    Post
    Doping

    jesli sie nie odblokowales, do konca, a pewnie tak jest bo uzywales mocno blokujacych srodkow, a teraz zaczniesz klejny cykl to sprawa bedzie sie poglebia, musisz wziac to pod uwage. Mozesz ew walnac teraz ten cykl (ale niedlugi) i zrobic po nim mocny odblok, z hcg clomidem ew nolwa, np. POWER PCT, to jest moim zdaniem dobre wyjscie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2008-07-25 13:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dziewczyna ma się nauczyć podciągać?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pozycji koncowej z broda ponad drazkiem przez tyle czasu ile zdolasz. Nie przestawaj walczyc i minimalizuj predkosc opuszczania w dol. trening: liczbe serii podam w rozpisce cyklu; poniedzialek: "drazek z pomoca" serie po 5 powt i 2-3 minutami przerwy wtorek: bieganie: 7minut sroda: "niski drazek" serie po 15powt i 2 minutami [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 13560 Data: 2006-08-17 23:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tydzień dość ciężki był, ale treningów nie robiłem. Z tego co teraz czytam to również jak kilka osób prowadzących dzienniki :D Zamierzam ten tydzień nadrobić poprostu przedłużająć cykl o 1 tydzień - konkretnie do końca czerwca ;)

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-31 16:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania krwi do oceny

    Post
    Doping

    Robiłem 1 cykl takze doswiadczenia w tym nie mam. Przed tym cyklem robiłem badania i np teścia miałem troche wyżej niż w połowie skali takze było ok. Teraz w maju jak pisałem zacząłem bić drugi cykl z test prop ale bardzo szybko przestałem bo kontuzja takze moze było 8-9 strzałów z propa po 100mg i to wszystko. Morfologia ok, ciśnienie ok, mam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2014-07-10 15:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudzina ja to widze w ten sposob, kiedy wchodzisz na cykl lecisz z tematem to niestety ale wiekszosc saa konwertuje do czegos aromatyzuje do czegos co w koncu doprowadza do masy metabolitow w krwiobiegu z ktorych kazdy chce do***ac sie do jakiegos receptora a jest ich za duzo przez co receptor zmniejsza swoja reaktywnosc, metoda z clenem t3 [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 11813 Data: 2008-03-07 22:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ketogeniczna i kreatyna

    Post
    Trening w domu

    [...] OSIAGNIESZ KETOZE, A TO MASZ CHYBA NA MYSLI PISZAC CKD. JESLI TAK TO ZMNIEJSZ DO OKOLO 20-30G WW DOSTARCZANYCH NAJLEPIEJ Z WARZYW Mam zamiar w tym samym czasie zrobic cykl kreatynowy. Czy jest sens ? MOIM ZDANIEM NIE, GDYZ DO POPRAWNEGO (EFEKTYWNEGO) DZIALANIA KREATYNY POTRZEBNA JEST INSULINA I TO NAJLEPIEJ W DUZYCH ILOSCIACH. MOZESZ [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7706 Data: 2002-02-21 12:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC czy carbo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] szanse na dobry wynik. Odpowiednie przygotowanie energetyczne organizmu jest istotne nie tylko w okresie bezpośrednio poprzedzającym zawody, ale także podczas całego cyklu treningowego. Poznajmy więc najważniejsze wiadomości na ten temat. Dlaczego węglowodany są istotne? Ponieważ to najbardziej efektywne źródło energii dla naszego [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4084 Data: 2006-01-06 21:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do Roid_rage

    Post
    Doping

    [...] calkiem na innych falach. Odpowiadam tylko na rzeczowe argumenty inne pomijam bo to nie ma ses a wiec.....tomczers napisales "piszesz ze nigdzie nie mowisz o 2-3 tyg cyklach na dece i boldziem, tylko o 5tyg. ale bierzesz po uwage aktywnosc srodków. ale jak sie pisze cykle to nie piszesz aktywnosci srodkó tylko ile czasu podajesz wiec [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 10309 Data: 2010-01-07 19:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mowi sie, ze powinienes odczekac tyle ile trwal twoj cykl z odblokowaniem. Ja osobiscie dodalbym do tego jeden miesiac. A co na mase dobrej jakosci? dekanian nandrolonu (deca-durabolin) z enanem testosteronu (prolongatum). Przykladowo: 1-10 200 mg e7d deka 1-12 200 mg e5d test. enan. Mozna dorzucic przez caly cykl 10 mg tamoxifenu (nolvadex) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3513 Data: 2006-09-30 21:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fbw 15-19cwiczen 4 serie , 8 powtorzen w 60-70minut 9. CEL CYKLU: sportowa sylwetka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:11 lat i ciezko to nazwac cyklem 3-4 strzaly deki 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mam tryb codzienny bez ruchu, wiec chyba dosc wolno tyje i chudne szybko .3 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2019-10-03 15:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)